Evo ideje kako da “podvalite” nekom brokoli. Vrlo brzo se priprema, pored brokolija možete ga i praviti sa karfiolom.
Zapečeni karfiol
Brz i ukusan ručak bez mesa.
Ingredients
- ½ manjeg brokolija
- ½ šolje jogurta
- 3 kašike mlevenog parmezana
- 1 kašičica ulja
- po ukusu so
- po želji začini: biber i beli luk u granulama
Instructions
- Brokoli obarite u ključaloj vodi, pa iseckajte na komade.
- Jaja, jogurt, parmezan, so i začine umutite.
- Dno posude za pečenje premažite sa malo ulja, poređajte brokoli, pa preko prelijete sa umućenim miksom i pospite dodatno sa malo parmezana.
- Pečete na 220 stepeni do nekih 30 minuta.
Da li ste isprobali ovaj recept?
Volela bih da mi javite utiske! Ostavite komentar ispod i označite @onelightshot uz #onelightshot na Instagramu.