Ručak iz Airfryer-a
Ideja za ručak koji se priprema praktično u jednoj posudi. Pored korišćenja Airfryera, možete ga peći u rerni. Ovakav tip obroka je idealan za poneti …
Ukoliko želite džem bez belog šećera ovo je ideja koju morate probati. Umesto šećera sam koristila urme. Pored urmi treći …
Torta koju mogu da jedem za doručak, nutritivno bogata, sa pirinčanim brašnom i kokosovim proteinom. Umesto jagoda možete koristiti neko …
Osvežavajući dezert koji možete napraviti od samo 2 sastojka. Ovo je neka baza, a vi možete dodavati još neke sastoje …
Ideja za ručak koji se priprema praktično u jednoj posudi. Pored korišćenja Airfryera, možete ga peći u rerni. Ovakav tip obroka je idealan za poneti …
Evo ideje kako da “podvalite” nekom brokoli. Vrlo brzo se priprema, pored brokolija možete ga i praviti sa karfiolom. Brz i ukusan ručak bez mesa. …
Ovu salatu sam probala u restoranu i zamolila sam konobara da bi otkrije barem osnove sastojke. Ako se odlučite da je probate verujem da ćete …
Skoro mi je kolega u kancelariji “zamerio” što na Instagramu nemam recepata koju su onako na kašiku. Prihvatila sma ovaj izazov i osmislila ovaj recept …
Jedna od zdravijih verzija onog klasičnog letnjeg kolača sa jogurtom i svežim voćem. Možete ga praviti i sa malinama, borovnicama ili kajsijama. Zbog zamene sastojka, …
Ideju za ovaj recept sam pronašla na Tik Tok-u, ali sam je malo prilagodila namirnicama koje ja koristim i učunila je za nijansu laganijom. Ovo …
Najbrži pasulj ikada, prelepe teksture i punoće ukusa. Kada poželite nešto na kašiku a nemate vremena da stojite pord šporeta ovo je recept za vas. …
Dođete kući nakon napornog dana i uglavnom budete gladni. U ovim situacijama često poručimo nešto što možda ne bismo jeli ili pojdemo nešto onako na …
Jedan od omiljenih recepata koji su brzi, ukusni i nutritivni. Pored toga može se pripremiti unapred i poneti. Sadrži sve što je potrebno – proteine, …