Zapečeni brokoli
Evo ideje kako da “podvalite” nekom brokoli. Vrlo brzo se priprema, pored brokolija možete ga i praviti sa karfiolom. Brz i ukusan ručak bez mesa. …
Tzatziki Sa Rotkvicom
Ideja za sve ljubitelje tzatziki-ja, jedna drugačija verzija – sa rotkvicama. Vrlo je osvežavajuća i neobična zbog specifičnog ukusa i jačine rotkice. Verujem da većina …
Šargarepa Salata
Svi znamo koliko benefita ima šargarepa, posebno sveža, za celokupan organizam. Ova salata pored šargarepe sadrži beli luk i peršun pa je pravi booster za …
Hrskava Salata
Slobodno mogu da kažem da je ova salata nakrcana vitaminima – šargarepa, celer i ljubičasti kupus. Ukoliko volite ovakve vitaminske salate, ova će vam biti …
Salata Sa Kukuruzom I Krastavcem
Kremasta i hrskava, salata koje je definitivno unapređena verija obične salate sa krastavcima. Osvežavajuća i nutitivno bogata, idelana za letnje dane kada želimo nešto brzo, …
Bukovače Sa Prosom
Kremati proso u kombinaciji sa bukovačama, jedan od meni omiljenih ručkova na kašiku. Možete dodati i piletinu ili ostaviti ovako verziju bez mesa što je …
Brzinski Ručak Sa Sočivom I povrćem
Tek kada sam počela da živim sama i kuvam uvela sam sočivo u svoju ishranu. Istraživanjem namirnica naletela sam na njega i oduševila se. Kod …
Salata Sa Grilovanim Tikvicama
Ova obrok salata ne sadrži meso i jaja, pa sam kao izvor proteina stavila leblebije, a ono što mi pada na pamet dok pišem ovaj …
Lažna Sarma
Sarma bez mesa koja će vas oduševiti. Iako je posna sadrži nutritivno bogate sastojke koji će vas zasititi. Inspiraciju sam dobila od mamine sarme koju …
Lažni Prebranac
Ideja za sve one koji vole pasulj ali nemaju vremena da ga pripremaju dugo, a žele jednostavan i ukusan ručak bez previše posla. Za ovaj …